滝の流れ

こんにちは、整体の仕事を始めて3年が過ぎようとしています。技術向上に悩む日々、私の場合はアレクサンダーテクニークがとても頼りになりました。まだまだ行きつ戻りつなんですが、頭と脊椎の協調性を思うと身体の使い方、習慣的な思考が変わる。そんなきづきを書きとめようと思います。
動きの中での解剖学を知り、思いが身体も状況も変えること。使い方を変えると、よけいなことをしなくなり、滝のように必要な情報が流れ込んでくる。
アレクサンダーテクニークは、楽器の演奏を変えますが、人の身体も楽器のように思う。